Аллен Карр | Как легко бросить курить

Главная идея, красной нитью пронизывающая все издания Аллена Карра — это избавление от страха. В самом деле, его талант и его усилия как автора книг и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому преодолеть тревогу и страх, которые мешают жить полноценной жизнью и получать от нее удовольствие. Это отчетливо показывают его книги, ставшие хитами почти во всех странах мира:

«Легкий способ бросить курить»,

«Единственный способ навсегда бросить курить»,

«Легкий способ похудеть»,

«Как помочь подростку бросить курить» и другие.

В прошлом профессиональный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курцом и выкуривал по сотне сигарет в день. Это пристрастие грозило разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после многочисленных и неуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный метод навсегда избавиться от этой привычки. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от курению, теперь известную всем как «Легкий способ бросить курить». Его способ, показывая огромную эффективность, заслужил признание среди профессионалов, получил широкую популярность и пользуется огромным успехом во всех странах мира. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира.

Тысячи людей обратились за помощью в его учреждения; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его способа, превышает 95% от общего количества обратившихся к нему за помощью. На этом сайте вы можете бесплатно скачать электронный вариант книги Аллена Карра “Как легко бросить курить” на русском языке. Надеемся, что эта книга позволит вам избавится от пагубной привычки к никотину.

Скачивайте, читайте и бросайте!

Первое место в номинации “Легкий способ похудеть” - книга Аллана Карра

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным - это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:

есть любимые продукты и блюда;
следовать своим привычкам;
избегать угрызений совести;
наслаждаться вкусом свежей пищи;
избавиться от болезней органов пищеварения;
изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;
доверять своему аппетиту.
Все, что вам нужно - скачать бесплатно аллен карр легкий способ похудеть по этой ссылке. И все, контроль за собственным весом вам гарантирован.

Бесплатно скачать Аллен Карр “Как легко бросить курить"
Бесплатно скачать Аллен Карр “Легкий способ похудеть"

Другие книги Аллена Кара

Обзор книги Аллена Карра
"Как легко бросить курить"
от портала About.com

Аллен Карр:
Интервью газете "Известия"

Содержание книги
Аллена Карра
"Легкий способ бросить курить"

Биография и философия
Аллена Карра.
Бросить курить? Легко!

Любое коммерческое и иное использование кроме
предварительного ознакомления запрещено.
Публикация не преследует за
собой никакой коммерческой выгоды.
Эта книга способствует профессиональному росту
читателей и является рекламой бумажных изданий.
Все авторские права принадлежат их владельцам.